老年人如何远离抑郁？

Question

奶奶在家里很少有人陪她，现在郁郁寡欢，不爱说话，老年人如何远离抑郁？

Answer 1

老年人退休在家，与朋友相处时间少，儿女又不经常在家，在生活自理、家庭照料、外出行动等各个方面总是不如中青年人，很多抑郁症患者都是因为脆弱的身体才导致了心理疾患。要培养一个爱好，要多参加集体活动；在力所能及的情况下，协助子女做些家务。其实老年人更需要子女给予关心和帮助来增强他们生活及战胜困难的勇气。因此，年轻人要多抽空看望父母，多与他们交流、沟通，尽量满足他们的需求，并给老年人以精神安慰。