维持心理平衡有哪些要诀？ - 问答频道

维持心理平衡有哪些要诀？

女，20岁 2018-09-12 20:09

病情描述:

我的生活和工作压力很大，请问维持心理平衡有哪些要诀？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐欣副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-12 20:46

保持心理平衡有以下要诀，不要处处与人争斗、对自己不苛求、对亲人期望不要过高、暂离困境、适当让步、对人表示善意、找人倾诉烦恼、帮助别人做事、积极娱乐、知足常乐。

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