起床后喝蜂蜜水对身体好吗？

Question

我在电视上看见说每天起床后喝蜂蜜水对身体好，起床后喝蜂蜜水对身体好吗？

Answer 1

平常人们在经过一夜的睡眠后，体内大部分水分已被排泄或吸收了这时应当补充水分，但起床后第一杯水的主要目的是补充水分，如果水中加了蜂蜜，身体还须排出水分对蜂蜜进行稀释和消化，也会加重脱水。