早餐前喝水有什么好处呢？ - 问答频道

早餐前喝水有什么好处呢？

男，32岁 2018-09-19 14:11

病情描述:

我有一个习惯，每天起床洗漱好都会喝一杯水，那早餐前喝水有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-19 14:31

早餐前一个小时最好喝杯水，以帮助消化液的分泌，在上班的路上，细嚼慢咽是不可能的，走路的时候血液无法供应胃蠕动消化，由此造成了消化不良。为了健康早起一点吃顿早餐是划算的。

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