减肥可以吃哪些肉类呢？ - 问答频道

减肥可以吃哪些肉类呢？

女，28岁 2018-09-17 14:15

病情描述:

我最近在减肥，减肥可以吃肉吗？可以吃哪些肉类呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-17 15:12

减肥可以吃鸡、鸭、鹅牛、羊、猪肉，但只包括无脂肪的里脊等部位，选择瘦肉部分尽量去掉可看见的肥肉，如果购买肉馅尽量买肥肉含量最少的。

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