银耳红枣木瓜阿胶羹能补脾开胃？

Question

我这段时间胃口不好肠胃也不舒服，有人说吃银耳红枣木瓜阿胶羹能补脾开胃？，银耳红枣木瓜阿胶羹能补脾开胃吗？

Answer 1

需要补脾开胃可以用银耳红枣木瓜阿胶羹：用温水浸泡适量银耳和红枣，洗净切成小片备用;木瓜半个去皮、去籽，切成小块备用;在锅内加水，放入木瓜、银耳、红枣、冰糖，先用大火烧开，再改用小火熬至银耳软烂糯滑;加入枸杞、阿胶粉后煮3~5分钟即可。滋润而不腻，能够补脾开胃、清热润燥、益气清肠，长期食用可以润肤，并有祛除面部黄褐斑的功效。