糖尿病患者可以吃玉米吗？

Question

我患有糖尿病一年了，最近很想吃玉米，糖尿病患者可以吃玉米吗？

Answer 1

对糖尿病人来说，玉米是理想食物之一。因为，玉米所含粗纤维和可溶性糖低，如老玉米中的含糖量就比普通大米低2.3％，而粗纤维含量却是大米的9倍。所以，糖尿病人可适当吃些老玉米。但糯玉米和甜玉米就最好不要吃。