吃腰果可以补脾益肾吗？

Question

我家老公的肠胃不好，姐姐说可以吃点腰果补脾益肾，吃腰果可以补脾益肾吗？

Answer 1

平时多吃腰果对脾胃好：腰果补脾益肾、开胃，含维生素A、B群及钙、钾、铁等微量元素，能抗衰老、增体力，可润泽、修护皮肤。将腰果100克及黑芝麻粉、蜂蜜各30克，用果汁机打成滋补肝肾、补气血及滋阴润燥的蜂蜜腰果芝麻酱，可涂于面包。