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有哪些营养全面的搭配早餐
病情描述:
我想给儿子做点营养全面的搭配早餐,那有哪些营养全面的搭配早餐呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-15 13:12
    营养全面的搭配早餐有:
    1、脱脂牛奶一杯、三明治一个、香蕉一根,外加50g左右的干果。
    2、大米、红豆、花生米、枸杞子等做好的八宝粥一碗,再加上一个苹果。
    3、小馄饨一碗、肉包2个。
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