糙米有什么功效作用

Question

糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，以及镁、磷等矿物质，它有什么功效作用？

Answer 1

糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，以及镁、磷等矿物质。另外，糙米里的谷维素是一种强力抗氧化物，能降低胆固醇，其中的木酚素还能预防乳癌与其他激素相关的癌症。食用后出现不适，建议及时就医，积极配合医生的治疗。