什么时候适合吃核桃？

Question

家里买了很多核桃，每晚看电视都会吃几粒，什么时候适合吃核桃呢？

Answer 1

吃核桃，早中晚餐都能加。早餐可加米煮粥;午餐，可泡醋作凉拌菜;晚上，炒菜或做汤时也可加核桃。嫌麻烦，可将核桃捣碎，每次做菜当作料加两勺。核桃容易氧化，吃起来有哈喇味，就不要再吃了。