香蕉可预防心血管疾病吗？

Question

人老了之后就怕有心血管方面的疾病，听说香蕉可预防心血管疾病，真有这样的功效吗？

Answer 1

是的，当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。