低盐饮食是什么？

Question

我最近身体善不太好，医生建议我要低盐饮食，什么是低盐饮食？

Answer 1

低盐饮食除限制食盐的摄入外，还应减少含盐的的摄入，如黄酱、甜面酱、酱油、咸菜、咸鱼、咸肉、腌雪里蕻、咸泡菜等。糖尿病患者要提倡“食不达成”，如果感觉成了，一般食盐就超量了。