上火吃什么水果好？

Question

上火了嗓子很痛，又很想吃水果，应该选择吃什么水果比较好？

Answer 1

夏日寒凉水果包括香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用。而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。