常吃虾有什么好处呢？

Question

我很喜欢吃大虾，平时都会去超市买点新鲜的虾吃。常吃虾有什么好处呢？

Answer 1

虾的营养价值和药用价值都很高。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。