不吃早餐有什么危害

Question

每天上班很早，所以我总是不吃早餐，前几天看朋友圈说不吃早餐对身体不好，不吃早餐对身体具体有什么危害啊？

Answer 1

研究发现不吃早餐对身体危害极大，如下是不吃早餐的危害。
1.和每天规律吃三餐的人相比，每天不吃早餐的男性糖尿病风险会升高25%。
2.研究显示，经常不吃早饭的人心脏病发作或因冠心病死亡的风险要高27%。
3.新加坡《联合早报》刊登的一项研究表明：如果孩子经常不吃早饭，那么他正在发育的大脑可能会萎缩，从而影响智力发育等等，这些都是不吃早餐导致的，建议还是要吃早餐。