夏天吃什么对身体好？ - 问答频道

夏天吃什么对身体好？

女，26岁 2018-09-20 14:01

病情描述:

在夏天经常会感觉乏力没精神，夏天吃什么对身体好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-20 14:46

夏季饮食不仅要注意”春夏养阳“的原则，比如气虚的建议多食用一些可补气的食物，比如说山药、大枣、牛肉等都具有一定的补气的功效。如阳虚则建议多吃补阳气作用的食物如羊肉、生姜等等都是不同的选择。

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