柠檬有助于缓解感冒吗？

Question

我特别喜欢泡柠檬水喝，经常喝有助于缓解感冒吗？

Answer 1

柠檬中富含丰富的维他命C，感冒时服用高剂量的维他命C确实可以改善症状，用新鲜柠檬切薄片，再放些盐巴，冲入热开水泡来喝。热咸柠檬茶会是天然感冒药，能顺气化痰、消除疲劳，喝起来不会太酸捎带些咸味，其实就有点市面某种用泡的成药一般。