夏天吃樱桃有什么好处？

Question

听说夏天多吃樱桃好处多多，夏天吃樱桃有什么好处呢？

Answer 1

夏天吃樱桃也能够预防辐射、保护皮肤。多吃一些补血的食物对于保护皮肤、预防辐射有很好的帮助。樱桃刚好符合这样的标准。樱桃中的铁元素含量极高，在常见的水果中位列首位。铁元素是合成身体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在身体免疫、蛋白质合成、能量代谢方面起到很大的作用。这样能够保护好皮肤，减少了辐射带来的危害。