喝红豆汤有什么好处？

Question

我平时特别喜欢喝汤，特别是喝红豆汤，经常喝有什么好处？

Answer 1

红豆具有非常多的好处，可以帮助安神养颜，还可以帮助消肿利尿，去除体内多余的湿气。虽然红豆是一种豆类，本身含有很多的淀粉和碳水化合物，可是如果将红豆做成汤，既可以吸收其中的营养，也可以拒绝其中的热量。