杨梅可以健脾开胃吗？

Question

我最近胃口不好，去楼下一个门诊那里看了之后，他让我多吃一些杨梅。杨梅可以健脾开胃吗？

Answer 1

杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。