吃什么食物可以保护嗓音？

Question

我是一个主持人，每天都要说很多话喉咙很少有休息的时间，什么食物可以保护嗓音呢？

Answer 1

保护嗓音可以试试这2种食物：1.大枣5枚，胖大海5枚，适量的冰糖，沸水冲泡代为茶饮用，此方比较适用于感冒或者演讲者声音嘶哑。2.大枣5枚，金钗石斛6g，北沙参10g。上3味共煎汁，每星期饮服一至两回。歌唱者平常可常服以润泽声带，保护喉咙，保护嗓音。