夏天喝盐水有什么好处

Question

夏天天热的时候，妈妈都会在开水瓶里面放一点盐，夏天喝盐水有什么好处？

Answer 1

夏天多喝盐水可以补充人体失去的钠离子。人体夏季大量排汗，钠、水损失比较多，故在补充水分的同时，还需注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水，以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定，同时适度喝盐水还有一定的解暑作用。