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炸汤圆热量很高吗？

女，32岁 2018-09-19 13:50

病情描述:

我喜欢吃炸汤圆，但又担心炸汤圆会发胖，炸汤圆热量很高吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-19 14:37

炸圆子的热量（以100克可食部分计）是302大卡（1263千焦），单位热量较高。每100克炸圆子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13％，肥胖人群少吃为宜。

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