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赤小豆可以去除湿气吗？

女，33岁 2018-09-12 14:16

病情描述:

最近检查发现体内湿气较重，医生说，谷雨时节是祛湿的时候，赤小豆可以去除湿气吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 14:42

养生需要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使人体内部的生理环境与外界自然环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。因此谷雨养生要注意祛湿，在饮食上加以配合，以具有良好祛湿作用的白扁豆、赤小豆、淮山，陈皮煲生鱼，帮助健脾，调理胃肠功能。

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