吃凉早餐对身体有不好的影响吗？ - 问答频道

吃凉早餐对身体有不好的影响吗？

男，29岁 2018-09-18 14:20

病情描述:

我由于时间关系，每天对早餐的要求的不高，总是吃凉的，这样对身体有什么坏处吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-18 15:12

吃凉早餐是一种很不好的习惯。早晨时分，夜间阴气未除，大地温度尚未回升，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩状态，假如这时候吃冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺，时间久了会降低人的免疫力。

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