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多吃冻豆腐可以减肥吗？

女，29岁 2018-09-17 12:51

病情描述:

吃火锅的时候都会加很多冻豆腐，多吃冻豆腐可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-17 13:22

豆制品都有一定的降脂功能。其中，冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，所含的营养物质（蛋白质、脂肪、钙、磷等）并没有因冷冻过程而流失，有些营养物质经过转变，反而对人体有好处。多吃还可以减肥。

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