多吃盐会导致身体浮肿吗？

Question

最近早上眼睑有点浮肿，医生说要少吃盐，多吃盐会导致身体浮肿吗？

Answer 1

想要消除体内水肿就需要少吃盐。要排水应少食盐。这一招仅针对夏日剧烈运动或是从事体力劳动的人。出汗较少的白领人群，则不合适。人体摄入的盐分主要通过肾脏排出，当摄入的食盐太多或肾脏有病变的时候，就不能及时将摄入体内过多的钠排出。