秋季干燥时可以吃什么呢？ - 问答频道

秋季干燥时可以吃什么呢？

女，30岁 2018-09-16 14:11

病情描述:

秋天到了，我感觉天气特别干燥，皮肤也觉得很差。秋季干燥时可以吃什么呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-16 14:42

秋季天气干燥时，可选用莲子和百合各60到100克，加适量的糖和水，煲糖水喝，不仅味道清甜可口，而且是个简单但营养价值很高的饮品。

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