夏天可以大量吃水果吗？ - 问答频道

夏天可以大量吃水果吗？

女，35岁 2018-09-18 12:26

病情描述:

夏天天气炎热，我就喜欢吃水果，有时候水果当饭吃，夏天可以大量吃水果吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-18 13:18

夏天水果也不能大量吃，夏天是水果盛产期，一般人对水果没有戒心，会大吃特吃。事实上，水果中的糖也会让血液中的三酸甘油脂升高。其实，夏天也是蔬菜盛产期，吃吃蔬菜沙拉也不错，让水果的分量少一些点。

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