鳝鱼可以增进视力吗？

Question

我上班经常对着电脑，最近发现视力下降了，吃鳝鱼可以增进视力吗？

Answer 1

鳝鱼，也叫黄鳝、长鱼、海蛇等，味鱼肉美，刺少肉厚。鳝鱼所含维生素A量高得惊人，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。常吃鳝鱼有很强的补益功能，对身体虚弱，病后以及产后之人更为明显，鳝鱼可以治疗口眼歪斜。