胃不好的怎样饮食来改善呢？

Question

胃病一直困扰我很多年，平时饮食也很注意但是犯病的时候很难受，胃不好怎样饮食来改善呢？

Answer 1

胃病是慢性病，治疗胃病是个漫长的过程。胃喜潮湿，因此多吃稀食是顺应胃气的重要方法。早晚喝些大米或薏米粥。体质弱的人还可以增加一些红枣或者生姜。这样既有助于生津止渴，还能帮助滋养胃阳。肉类与油腻性食物则是阻碍肠胃消化的“绊脚石”，在保证每日所需的基本蛋白质以外，最好减少肉类的摄入。