偏食的人容易衰老吗？

Question

说实话我挺挑食的，不爱吃的东西一口都不吃，偏食的人容易衰老吗？

Answer 1

一般认为，人到60岁左右将进入老年期，应属于正常的自然现象。如果在45岁左右就出现两鬓斑白、耳聋眼花、眼角出现鱼尾纹、眉毛外1/3变得粗长、记忆力减退、工作效率降低等老年性变化称为“早衰“。如果不偏食，善泛食，并做到合理营养的平衡膳食，则推迟衰老是完全可能的。