吃什么食物可以保持肝气的疏泄？

Question

我的肝一直不太好，夏天想要保持肝气疏泄，应该吃些什么食物？

Answer 1

对于肝不好的人，可以通过食疗来改善。要保持肝气的疏泄，可食用白扁豆、薏苡仁、百合、决明子、薄荷、土茯苓、金银花、菊花、枸杞子、桑葚等。