莴苣可以起到安神的效果吗？ - 问答频道

莴苣可以起到安神的效果吗？

女，37岁 2018-09-11 13:49

病情描述:

我每天晚上都会做噩梦，吓得一头冷汗，从梦中惊醒。莴苣可以起到安神的效果吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-11 14:25

莴苣，性味苦，甘，凉。《本草拾遗》称其“利五脏，通经脉，开胸膈”。据有关资料，莴苣茎、叶、皮的乳白色浆液，具有镇静、安神的功效，可助儿童、中老年睡眠。临睡前，食服效果明显。

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