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常喝豆浆的好处有哪些？

女，33岁 2018-09-15 12:04

病情描述:

平时喜欢喝豆浆，每天早晨自己都会给家人准备豆浆喝，常喝豆浆对人体的好处有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-15 12:49

豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮品，纤维较高，热量和脂肪很低，豆浆富含大豆异黄酮含量高，可减轻更年期女性钙质流失、潮红、头痛等现象。

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