夏天可以多喝苦荞吗？

Question

夏天天热的时候，妈妈都会在茶壶里面放一点苦荞。夏天可以多喝苦荞吗？

Answer 1

夏天可以多吃一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。