喝蜂蜜水可以帮助减肥吗？ - 问答频道

喝蜂蜜水可以帮助减肥吗？

女，40岁 2018-09-11 14:28

病情描述:

我每天都会泡蜂蜜水喝，喝蜂蜜水可以帮助减肥吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 14:53

喝蜂蜜水不可以帮助减肥，事实上，蜂蜜的热量仅仅略低于糖而已。对减肥并没有什么作用。不过，在钾、锌和铜的含量方面，蜂蜜的营养价值比糖高。

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