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吃猪血可以补血吗？

男，42岁 2018-09-15 13:18

病情描述:

我有点贫血，经常感到头晕，那么吃猪血可以补血吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-15 13:32

猪血被称作为“液体肉”是理想的补血佳品，猪血的蛋白质含量很高而且容易消化吸收。猪血还含有一定量的卵磷脂和铁质，以及人体所需的多种微量元素。猪血所提供的正铁血红素，比其它亚铁盐所提供的铁更容易被人体吸收和利用。

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