女性多吃什么食物可防治乳腺疾病

Question

我们女性最容易患上乳腺上的毛病，多吃什么食物可以防治乳腺疾病？

Answer 1

育龄女性在饮食中多摄取全麦，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗。