晚饭吃的太晚会增加患胃癌风险吗

Question

我因为工作关系，经常忙到很晚才吃晚饭，网上看到这样容易患胃癌，晚饭吃的太晚会增加患胃癌风险吗？

Answer 1

经常吃夜宵或晚饭吃得太晚，会增加患胃癌的风险。吃夜宵对胃的伤害非常大，因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2~3天就要再生一次。而这一再生过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃黏膜就不能得到及时修复。