芝麻能改善肌肤吗？

Question

我感觉随着年龄增长，皮肤越来越差，想知道芝麻能改善肌肤吗？

Answer 1

芝麻能改善不光滑肌肤，芝麻的抗衰老作用，还在于它含有丰富的维生素E这种具有重要价值的营养成分。维生素E的作用机理是抗氧化作用，它可以阻止体内产生过氧化脂质，从而维持含不饱和脂肪酸比较集中的细胞膜的完整和功能正常，并可防止体内其它成分受到脂质过氧化物的伤害。