上火了应该吃什么呢？ - 问答频道

上火了应该吃什么呢？

男，38岁 2018-09-19 13:48

病情描述:

前几天烧烤吃多了，人有点上火，上火了应该吃什么能够清火呢？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-09-19 14:12

多吃“清火”食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。

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