食用海产品对人体有益处吗？ - 问答频道

食用海产品对人体有益处吗？

女，42岁 2018-09-15 13:51

病情描述:

最近很喜欢吃海产品，都说食用海产品对人体有益处，食用海产品对人体有益处吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-15 14:01

大多数海产品含有丰富的优质蛋白，还含有能够降低血脂的多种不饱和脂肪酸，以及人体容易缺乏的维生素和微量元素。因此，适当多食用海产品对人体大有益处。

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