维生素B能预防脂肪肝吗？

Question

我因为长期喝酒怕会有脂肪肝，那维生素B能预防脂肪肝吗？

Answer 1

B族维生素就像体内的“油库”，它能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。