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少食多餐有助于降温吗？

女，62岁 2018-09-14 13:44

病情描述:

最近天热，妈妈让我们少食多餐说有助于散热，少食多餐有助于降温吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-14 14:05

夏天天热尤其需要少吃多餐。一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。

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