吃太多苦味食物有什么不好？ - 问答频道

吃太多苦味食物有什么不好？

女，61岁 2018-09-17 14:34

病情描述:

妈妈特别喜欢吃苦味食物，如苦麦菜、苦瓜等，吃太多苦味食物有什么不好？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-17 14:46

苦味食物主要是苦麦菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等。苦能清热，广州地区气候炎热，适当吃些有苦味的蔬菜是有好处的，可以清肝炎、心火。不过，苦味毕竟寒凉，过食则损伤脾胃，导致食欲不振、或腹痛腹泻等，影响食物的消化吸收。

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