决明子是如何帮助减肥的？

Question

我最近吃得多身体胖了很多，买了些决明子，决明子怎么帮助减肥？

Answer 1

决明子清热败火，具有润肠通便、轻泻的作用，泻的过程使人减少了营养的摄入量，所以对减肥有利，而且比较柔和。所以想要减肥的人可以尝试吃决明子。