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披萨可以帮助减肥吗？

男，37岁 2018-09-12 22:15

病情描述:

一般披萨里面都是高热量的食材，但是室友说吃披萨可以减肥，真的可以吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 22:44

比萨可以能帮你减肥。别惊讶，只要选择薄底、只有单层芝士、其他肉类配料和调味酱料并不多的比萨，就一点问题都没有。如果比萨上有蔬菜食材就最好不过了，能让摄入的营养更均衡。有的人也许会觉得，比萨热量那么高，平常都尽量不吃，但实际上，偶尔吃一点还是能缓解压力，避免因情绪波动而暴饮暴食的情况发生!

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