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水果吃多了好吗?
病情描述:
我爱吃水果,有时候只吃水果不吃饭。水果吃多了好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-13 23:29
    水果能够补充维生素,但是水果不宜多吃。每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高,吃太多会引起胃痛、腹胀。
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